tag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post168209144799971628..comments2024-03-17T07:50:15.355+00:00Comments on Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: Treningi na najbliższe 6 tygodniParyska88http://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-23746114214402665682015-03-15T22:54:12.650+00:002015-03-15T22:54:12.650+00:00nabrałam straszliwej ochoty na ten posiłek:)nabrałam straszliwej ochoty na ten posiłek:)Polahttps://www.blogger.com/profile/14979472144156395059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-4069456614178495702013-01-27T17:24:43.594+00:002013-01-27T17:24:43.594+00:00Oj jak ja bym chciała chociaż kapeczkę Twojej moty...Oj jak ja bym chciała chociaż kapeczkę Twojej motywacji :D.<br /><br />Buziaki :*.Pudlo Mankahttps://www.blogger.com/profile/10796241691374994561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-13398520050580465992013-01-25T22:45:56.698+00:002013-01-25T22:45:56.698+00:00Masz kobieto samozaparcie! I ja od nowa zaczynam w...Masz kobieto samozaparcie! I ja od nowa zaczynam walkę. I love it! Oto nadchodzi mój czas spełnienia :))<br />Pozdrawiam ciepło.Marzenia do spełnienia...https://www.blogger.com/profile/09980997233057705225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-88922086237421121142013-01-25T22:25:23.998+00:002013-01-25T22:25:23.998+00:00Bardzo lubię takie kanapki!Bardzo lubię takie kanapki!Erhttps://www.blogger.com/profile/05548068545553227012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-45983801456955858042013-01-25T21:28:13.356+00:002013-01-25T21:28:13.356+00:00Duzo sily na treningach:) na fotce widac, ze juz m...Duzo sily na treningach:) na fotce widac, ze juz masz swietna sylwetke:) podwieczoeek ptszniutki. Juz miesiac w uk?widzisz jak czas pedzi. Powodzenia kochana, ja niedlugo do pl lecePauline92https://www.blogger.com/profile/09764458652254036928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-63083639912688748082013-01-25T16:35:33.712+00:002013-01-25T16:35:33.712+00:00Mmm podwieczorek wygląda pysznie :) Mmm podwieczorek wygląda pysznie :) Linahttps://www.blogger.com/profile/17477422797712249598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-90664098803515318642013-01-25T16:19:24.106+00:002013-01-25T16:19:24.106+00:00Tak tak, niesłowność potrafi zniechęcić - i to nie...Tak tak, niesłowność potrafi zniechęcić - i to nie tylko do osoby ;) Na przykład, kiedy szef /zmienia zdanie/... ;)MONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-51042644753776086092013-01-25T16:01:25.842+00:002013-01-25T16:01:25.842+00:00smakowicie wygląda ale ja jakoś nie mogą się przek...smakowicie wygląda ale ja jakoś nie mogą się przekonać do łososia a robiłam już tyle podchodów. Za to tuńczyka zjem w każdej postaci :DSylwiahttps://www.blogger.com/profile/17606860682377773715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-9238631956092505002013-01-25T14:18:49.278+00:002013-01-25T14:18:49.278+00:00też mi się podobają :)też mi się podobają :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-19842828392779024702013-01-25T14:18:09.232+00:002013-01-25T14:18:09.232+00:00Polecam spróbować inne formy aktywności niż ta Ewa...Polecam spróbować inne formy aktywności niż ta Ewa :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-37431699789410427442013-01-25T14:17:00.632+00:002013-01-25T14:17:00.632+00:00Na Ladies SFD jest dużo gotowych treningów do wyko...Na Ladies SFD jest dużo gotowych treningów do wykonywania w domu tylko z hantlami :) Ten mój plan wymyśliłam sobie sama na warunki na siłowni :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-23299624996117864392013-01-25T12:03:09.099+00:002013-01-25T12:03:09.099+00:00Fajny plan, na pierwszy rzut oka świetne ćwiczenia...Fajny plan, na pierwszy rzut oka świetne ćwiczenia :)<br /><br />I bardzo zdrowe jedzonko, tak jak lubię :)))MONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-59396495979345541622013-01-25T10:43:50.374+00:002013-01-25T10:43:50.374+00:00hmmm według mnie ciężkie te treningi i 3x w tygodn...hmmm według mnie ciężkie te treningi i 3x w tygodniu... ale co to dla Ciebie wprawionej w boju ;P trenuj kochana ;*Karola ;)https://www.blogger.com/profile/00513168229634449118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-72552131804324058172013-01-25T10:15:25.405+00:002013-01-25T10:15:25.405+00:00jakie fajoskie kolorowe talerze :Djakie fajoskie kolorowe talerze :Dnuxyhttp://www.maslorzechove.blox.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-43366675640987343112013-01-25T08:54:14.312+00:002013-01-25T08:54:14.312+00:00Zazdroszcze takiego miejsca do ćwiczeń, a łososia ...Zazdroszcze takiego miejsca do ćwiczeń, a łososia uwielbiam :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-8500131924023850182013-01-25T08:18:35.665+00:002013-01-25T08:18:35.665+00:00Ja nie przepadam za łososiem, jednak reszta wydaje...Ja nie przepadam za łososiem, jednak reszta wydaje się być całkiem smaczna :)<br />Co do ćwiczeń - w tym tygodniu miałam się za nie zabrać, jednak po pierwszym razie jakoś się zniechęciłam. Próbowałam ćwiczyć z Ewką, jednak w ogóle nie czułam mięśni brzucha przy wykonywanych ćwiczeniach a powinnam je czuć. Zobaczymy, może od poniedziałku spróbuję :)De beautéhttps://www.blogger.com/profile/05745027704650416146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-34529950005998835322013-01-25T07:03:55.950+00:002013-01-25T07:03:55.950+00:00też podpatrzę ten sposób robienia wykroków, bo ja ...też podpatrzę ten sposób robienia wykroków, bo ja mam ogólnie problemy z kolanami (co mnie trochę ogranicza w ćwiczeniach). <br />Fajny nowy plan, też niedługo będę musiała pomyśleć nad czymś nowym ;)andyhttps://www.blogger.com/profile/00646176772371558644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-35070980501531085512013-01-25T05:16:44.492+00:002013-01-25T05:16:44.492+00:00Też się przymierzam do tych ćwiczeń;) Nawet kilka ...Też się przymierzam do tych ćwiczeń;) Nawet kilka treningów zrobiłam, jednak w domu jest co z niektórymi ciężko. Póki co został mi jeden miesiąc ćwiczeń z BR, a później przechodzę już tylko na siłowy;)<br /><br />Koniecznie podziel się z nami późniejszymi refleksjami na jego temat no i czekamy na duży progres ;)Magshttps://www.blogger.com/profile/01309050537915158788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-88628821619764532662013-01-24T22:54:33.257+00:002013-01-24T22:54:33.257+00:00O, dzięki!O, dzięki!Fitness Junkiehttps://www.blogger.com/profile/08550402379336700462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-28080483675106661092013-01-24T22:13:41.428+00:002013-01-24T22:13:41.428+00:00Noo to kochana mam nadzieję, że zmiany będą korzys...Noo to kochana mam nadzieję, że zmiany będą korzystne... Czasem są w życiu potrzebne mimo że na początku może być ciężko. <br />Czas leci i to bardzo szybko. Choć mnie to cieszy, bo dla mnie to oznacza coraz bliżej do spotkania z moim M., z którym mamy wspólne angielskie plany:)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-42509031271194351972013-01-24T21:45:12.180+00:002013-01-24T21:45:12.180+00:00Takie ciężary wyciskasz i takie jedzonko? Łooo pod...Takie ciężary wyciskasz i takie jedzonko? Łooo podziwiam :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15441583661228534177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-38393101099127053182013-01-24T21:28:29.984+00:002013-01-24T21:28:29.984+00:00podziwiam Twoją wytrwałość i determinację :)
podwi...podziwiam Twoją wytrwałość i determinację :)<br />podwieczorek wygląda przepysznie i bardzo zdrowo :)badgalagihttps://www.blogger.com/profile/12803018245499558642noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-38103273026975449452013-01-24T21:24:38.295+00:002013-01-24T21:24:38.295+00:00ojjj a ja mysle nad przeprowadzka troche dalej na ...ojjj a ja mysle nad przeprowadzka troche dalej na polnocny-zachod niemiec - wiaze sie to z praca mojego .... nie wiem jeszcze czy to klapnie ale przyuczylam sie troche do tego miejsca gdzie teraz mieszkamy ....<br /> zmienilabym Nordrhein-Westfalen na land Niedersachsen..... czas pokaze ...<br />powodzenia w treningach - apetyczne jedzonko:))))<br />ale ten czas leci - patrz juz miesiac a pamietam jak napisalas ze masz wstepne rozmowy odnosnie wyjazdu......blaubeerehttps://www.blogger.com/profile/02515356674108633117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-37179592198426424362013-01-24T21:19:53.582+00:002013-01-24T21:19:53.582+00:00Dobre cardio nie jest złe :))Dobre cardio nie jest złe :))Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-90533691369909494682013-01-24T21:19:19.912+00:002013-01-24T21:19:19.912+00:00W zachowaniu prawidłowej techniki pomaga ten sposó...W zachowaniu prawidłowej techniki pomaga ten sposób: robiąc wykrok nie stawiasz na ziemi od razu całej stopy, tylko zaczynasz od pięty i dopiero potem reszta stopy. Spróbuj tak jak już kolano dojdzie do siebie:)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.com