tag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post5615838610536283584..comments2024-03-17T07:50:15.355+00:00Comments on Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: Ćwiczeniowy update - grudzień 2012Paryska88http://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-28700800765163256082012-12-07T00:40:53.774+00:002012-12-07T00:40:53.774+00:00Ojej, zazdroszcze Ci tej sily i motywacji, jestes ...Ojej, zazdroszcze Ci tej sily i motywacji, jestes naprawde mega!!!Pauline92https://www.blogger.com/profile/09764458652254036928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-59139337840117907292012-12-06T13:48:08.485+00:002012-12-06T13:48:08.485+00:00Żeby mi się tak chciało to by było bosko :)Żeby mi się tak chciało to by było bosko :)Rudahttps://www.blogger.com/profile/10617633751690779052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-13789756962049356402012-12-06T13:28:03.412+00:002012-12-06T13:28:03.412+00:00Czytałam Twojego posta na temat drogi do prawidłow...Czytałam Twojego posta na temat drogi do prawidłowej wagi i jestem pod wielkim wrażeniem ile z nią walczyłaś i jak walczysz dalej :) Tak trzymaj !Karolinahttps://www.blogger.com/profile/17907743391187777397noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-47520258186326069092012-12-06T09:49:36.803+00:002012-12-06T09:49:36.803+00:00Ja podchodzę do teningu siłowego trochę jak do jeż...Ja podchodzę do teningu siłowego trochę jak do jeża, ale powoli robię coraz więcej ;) Odchudzantushttps://www.blogger.com/profile/15682140840699798190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-5706225503180957652012-12-04T12:19:10.673+00:002012-12-04T12:19:10.673+00:0019/30 treningów to całkiem dobrze!
Treningi bardzo...19/30 treningów to całkiem dobrze!<br />Treningi bardzo fajnie wyglądają, no i wyniki są dobre. Sztanga rządzi :D<br /><br />Czekam na te zmiany :>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07193894765796161424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-88182951911329193782012-12-03T23:04:07.612+00:002012-12-03T23:04:07.612+00:00Bardzo cieszę się, że i Tobie te treningi uzupełni...Bardzo cieszę się, że i Tobie te treningi uzupełniające przypadły do gustu. Dawaj znać jak Ci idzie!Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-87299706568544124092012-12-03T23:03:07.929+00:002012-12-03T23:03:07.929+00:00Każda aktywność jest dobra, najważniejsze by była ...Każda aktywność jest dobra, najważniejsze by była regularna :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-16825664392641253272012-12-03T22:40:51.232+00:002012-12-03T22:40:51.232+00:00jestem pod wrazeniem! szczerze podziwiam! ;)jestem pod wrazeniem! szczerze podziwiam! ;)Linahttps://www.blogger.com/profile/17477422797712249598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-39141350074703435452012-12-03T22:23:37.836+00:002012-12-03T22:23:37.836+00:00Twoje cwiczenia uzupelniajace tak mi sie spodobaly...Twoje cwiczenia uzupelniajace tak mi sie spodobaly ze staly sie moimi ulubionymi - niestety jedynymi jakie ostatnio sobie cwicze .... zimno sie zrobilo i wlasciwie juz nie biegam o rowerze tez na razie nie ma mowy .. no tak u mnie ...<br />ale Kochana u Ciebie to mistrzostwo - szczerze podziwiam:))<br /> wow i jakie dokladnie sprawozdania ... az mi szczeka opadla - naprawde jestem pod wrazeniem :))))))) tak trzymaj )))))))))))))))))))<br />pozdrawiam Agatablaubeerehttps://www.blogger.com/profile/02515356674108633117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-75769333914947326882012-12-03T20:58:14.382+00:002012-12-03T20:58:14.382+00:00wow ;D zapowiada się super grudzień... ach gdybym ...wow ;D zapowiada się super grudzień... ach gdybym miała choć połowę Twojej motywacji to byłoby dobrze;PKarola ;)https://www.blogger.com/profile/00513168229634449118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-33242729377469329542012-12-03T20:30:50.364+00:002012-12-03T20:30:50.364+00:00Szacun kochana! Jesteś niesamowita :) ja ćwiczę zd...Szacun kochana! Jesteś niesamowita :) ja ćwiczę zdecydowanie za mało i za krótkoColours of Carolinehttps://www.blogger.com/profile/17607476662357275476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-32076189955233815292012-12-03T20:26:38.493+00:002012-12-03T20:26:38.493+00:00Aż zawrotu głowy dostałam od tych cyferek. Ja zacz...Aż zawrotu głowy dostałam od tych cyferek. Ja zaczęłam na spokojnie. Rano małą rozgrzewka i brzuszki. Wieczorem zaraz przed prysznicem orbitrek i do tego fitness obowiązkowo na uczelni ;) Jak na powrót do jakiejkolwiek aktywności to mi wystarczy :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15441583661228534177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-43504140993258695312012-12-03T19:54:01.880+00:002012-12-03T19:54:01.880+00:00Mnie też wieczorami często łapie faza leniwca, wię...Mnie też wieczorami często łapie faza leniwca, więc staram się wstawać wcześniej i praktycznie zawsze robię treningi rano :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-4653458381102549912012-12-03T19:52:47.869+00:002012-12-03T19:52:47.869+00:00Ładne brzuszki to też moi ulubieńcy :)
Mój brzuch ...Ładne brzuszki to też moi ulubieńcy :)<br />Mój brzuch niestety wygląda trochę gorzej niż w październiku, nie wiem dlaczego to się stało, choć pewnie to z powodu tego, że za dużo jem, bo naprawdę ostatnimi czasy sobie nie żałuję :/Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-37370578328780577282012-12-03T19:51:49.280+00:002012-12-03T19:51:49.280+00:00Oj tak, ze sztangą ćwiczy się super! I łatwiej jes...Oj tak, ze sztangą ćwiczy się super! I łatwiej jest dokładać obciążenie. <br />Co do zmian, to masz bogatą wyobraźnię ;) Chciałabym kiedyś pójść w tym kierunku, ale na pewno jeszcze nie teraz... Choć zmiany będą wiązały się ze zmianą mojego obecnego zajęcia i ogólnie życia :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-67081559229832443192012-12-03T19:50:26.603+00:002012-12-03T19:50:26.603+00:00Gratuluję postępów ;)
A co do rozciągania, to nigd...Gratuluję postępów ;)<br />A co do rozciągania, to nigdy ono nie było moją dobrą stroną, choć ostatnio jak przykładam się do rozciągania po każdym treningu to jest lepiej :)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-4787800631667956632012-12-03T19:49:32.516+00:002012-12-03T19:49:32.516+00:00Staram się, by progres był, ale też staram się ost...Staram się, by progres był, ale też staram się ostrożnie dokładać każdy kg, ponieważ bardzo chciałabym uniknąć jakiejkolwiek kontuzji:)Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-41948951546477104702012-12-03T19:37:21.314+00:002012-12-03T19:37:21.314+00:00Kurcze, jak czytam Twoje posty dotyczące ćwiczeń t...Kurcze, jak czytam Twoje posty dotyczące ćwiczeń to nawet miałabym ochotę zabrać się za siebie i ćwiczyć, jednak po powrocie ze szkoły, zjedzeniu obiadu oraz odrobieniu lekcji i pouczeniu się nie mam na nic ochoty jak tylko klapnąć sobie na krześle i zajrzeć na blogspota :)<br /><br />Zapraszam do udziału w rozdaniu na moim blogu, do wygrania vouchery o wartości 20$ do wykorzystania na wybrane przez siebie okulary w sklepie firmoo.com :)<br /><br />BuziakiDe beautéhttps://www.blogger.com/profile/05745027704650416146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-12966437453404140722012-12-03T19:05:13.937+00:002012-12-03T19:05:13.937+00:00podziwiam:)podziwiam:)butterflyhttps://www.blogger.com/profile/09044269317698687380noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-44503834254515385172012-12-03T18:27:42.746+00:002012-12-03T18:27:42.746+00:00wow!!!wow!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-25076397709484128772012-12-03T18:06:05.870+00:002012-12-03T18:06:05.870+00:00Patrzę, patrzę i znowu podziwiam!
Nie mogę się do...Patrzę, patrzę i znowu podziwiam! <br />Nie mogę się doczekać aż znowu pokażesz nam swój brzuszek! :) Reszta ciała oczywiście też jest bardzo ważna, ale ładnie zarysowane brzuchy podobają mi się najbardziej ;) Palinkahttps://www.blogger.com/profile/05275643778752528136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-17528379062991221012012-12-03T17:02:47.668+00:002012-12-03T17:02:47.668+00:00Widać, że sztanga dużo daje w treningach ;) Bardzo...Widać, że sztanga dużo daje w treningach ;) Bardzo ładne wyniki :D I widzę, że trening fajnie wygląda.<br /><br />Nastąpią pewne zmiany, fiu fiu :) Czyżbyś zamierzała bardziej zająć się fit i dietetyką ? :)Tygrysekhttps://www.blogger.com/profile/15903449651334936296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-32372300252483311262012-12-03T16:30:57.600+00:002012-12-03T16:30:57.600+00:00Wow niezłe treningi! Ja ostatnio skupiłam się bard...Wow niezłe treningi! Ja ostatnio skupiłam się bardziej na rozciąganiu (robię kolejne podejście do szpagatu :D) niż na ćwiczeniach siłowych i muszę to zmienić. Co prawda od paru dni straaasznie nie chce mi się wykonywać żadnych pompek/brzuszków itp ale trzeba się zmobilizować żeby nowy rok powitać w choć trochę lepszej formie :) Przy okazji pochwalę się, że udało mi się przytyć 1,5 kg i chociaż wizualnie tego nie widać to i tak czuję się dumna :D Jeszcze z jakiś 5 kg i będzie cacy :)Remedyhttps://www.blogger.com/profile/03083182165734014191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-68757748620758912242012-12-03T16:10:50.042+00:002012-12-03T16:10:50.042+00:00Jeju, jeju... wspaniałe te treningi i kg :) Lecisz...Jeju, jeju... wspaniałe te treningi i kg :) Lecisz z kg jak szalona ;)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7888473716538695804.post-77407965345128734152012-12-03T16:09:26.396+00:002012-12-03T16:09:26.396+00:00świetne wyniki :)
bardzo ładnie wyglądasz w nowej ...świetne wyniki :)<br />bardzo ładnie wyglądasz w nowej fryzurce :)dogonic-marzeniahttp://dogonic-marzenia.pinger.pl/noreply@blogger.com