Korzystając z wakacyjnego klimatu, zebrałam parę zdjęć gwiazd w plażowym wydaniu. Lubię przeglądać takie zdjęcia, bo motywują mnie, by zadbać również o siebie.
Oto kilka moich ulubionych inspiracji. Mają różne typy sylwetek, ale jedno je łączy: mogą pochwalić się zdrowymi i zadbanymi ciałami. I pamiętajcie, wcale nie trzeba do tego sztabu dietetyków i trenerów, wystarczą chęci i ciężka praca :) [źródła zdjęć: grafika Google]
Ciara – piękna i wysportowana. Zazdroszczę ramion i brzucha. Nogi ma solidne, ale za to jakie wyrzeźbione!
Uwierzycie, że Halle Berry ma ponad 40 lat i dwójkę dzieci?
Jessica Alba sama przyznaje, że bardzo zdrowo się odżywia oraz wytrwale ćwiczy, żeby utrzymać takie ciało.
Wydaje mi się, że Megan Fox jest naturalnie bardzo szczupła, ale taka sylwetka to na pewno efekt wielu treningów.
Jennifer Aniston z kolei była kiedyś w przeszłości pulchna, do obecnej sylwetki (którą utrzymuje od wielu lat) doszła poprzez zdrowy i aktywny tryb życia.
O Jessice Biel pisałam już tutaj, jest wspaniałą inspiracją.
Miranda Kerr – jej figura to zasługa połączenia biegania, jogi, ćwiczeń wzmacniających oraz zbilansowanej diety.
Co sądzicie o tych sylwetkach? Macie jakieś swoje ulubione fitspiracje wśród gwiazd?
MEGAN FOX ;O <3 jaka figurka...
OdpowiedzUsuńTeż jestem pod wrażeniem Megan, bardzo mnie inspiruje:)
UsuńPodziwiam je za to, że tak wytrwale dbają o swoje sylwetki. Ich ciała są zdrowe, a nie wychudzone, dobrze, że są jeszcze gwiazdy, które mogą nas tak inspirować :) Moim zdaniem PINK ma jeszcze całkiem niczego sobie sylwetkę.
OdpowiedzUsuńWidziałam zdjęcia, Pink jest niesamowicie wysportowana :)
UsuńKażda z tych Pań jest inna,ale każda ma w sobie to ''coś'' :)
OdpowiedzUsuńMegan Fox i Miranda Kerr chyba są najbardziej inspirujące z tych wyżej wymienionych:)
Fox to również moja ulubienica:)
UsuńFox ma bardzo słabe ręce ;)
Usuńna szczęście nie mam problemów z wagą i taką figurą, nigdy nie ćwiczyłam a o zdrowy tryb życia zaczęłam dbać stosunkowo niedawno. To w większości przypadków sprawa genów, ale wiem, że wiele osób marzy o takiej sylwetce i niestety trudno im osiągnąć wymarzony efekt.
OdpowiedzUsuńzdecydowanie wole zdjecia gwiazd z plazy niz z okladek gazet obrobionych w photoshopie :)
OdpowiedzUsuńJa również wolę takie zdjęcia, na okładki gazet prawie w ogóle nie patrzę - sam retusz..
UsuńCiara to dla mnie wzór kobiecości!!!
OdpowiedzUsuńHalle i Jessica, najpiekniejsze :) CIara rowniez niczego sobie ;) Pozdrawiam i zapraszam w wolnej chwili ;)
OdpowiedzUsuńtakie zdjęcia mnie w sumie bardziej dołują niz inspirują. ja ze swoją figurą nigdy nie dojdę do takich efektów
OdpowiedzUsuńNigdy nie mów nigdy, wszystko jest możliwe.. Ja kiedyś ważyłam ok. 75 kg i jakoś udało mi się schudnąć :)
UsuńAlba wygląda pięknie - zdrowo i naturalnie :)
OdpowiedzUsuńTo prawda, w dodatku nie ma nawet śladu cellulitu :)
UsuńUwielbiam figurę Jessicy Alby oraz Mirandy Kerr - co za cuda :-) ! Tylko patrzeć, patrzeć i.. ćwiczyć ^^
OdpowiedzUsuńoj zdjęcia motywują:D
OdpowiedzUsuńUwielbiam Mirandę! Ale tyłek Alby po prostu powala na kolana!
OdpowiedzUsuńCiara jest taka ogólnie duża, ale uwielbiam ją całą a ciało ma ślicznie wyrzeźbione ;)
OdpowiedzUsuńoj tak, Ciara ma niesamowite długie i umięśnione nogi
Usuńto jest typ sylwetki o którym marzę a którego nigdy nie będę miała ;)
Megan <3
OdpowiedzUsuńCiara... kobieta nie najdrobniejsza, ale za to ultra-kobieca i seksowna. Podoba mi się! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam.
Nie wszystkie gwiazdy mogą się pochwalić takimi świetnymi sylwetkami hehe ;)
OdpowiedzUsuńTo prawda :) Można się czasem wyleczyć z kompleksów ;)
UsuńMiranda ma śliczny brzuch, ale spośród powyższych wygrywa Megan :)))
OdpowiedzUsuńFantastyczne zestawienie gwiazd. Widok takich ciał aż motywuje do działania. Najbardziej chyba podoba mi się Ciara z jej nogami :)
OdpowiedzUsuńZachęcam do zajrzenia na mój blog. Proszę o wsparcie! Positive Attitude Towards Life
świetne zestawienie :) dobrze, że pokazane są dziewczyny aktywne, a nie wychudzone, uwielbiam to:)
OdpowiedzUsuńa najbardziej z tej grupy lubię Jennifer Aniston, kiedyś czytałam z nią wywiad, przyznała szczerze, że nie będzie mydliła nikomu oczu, że ma dobre geny, bo niestety/stety musi poświęcić dużo czasu na treningi, a także jeść wg wskazanej diety. To było kilka lat temu i urzekła mnie wtedy swoją szczerością. Teraz coraz więcej gwiazd przyznaje się do tego, że na piękne ciała trzeba po prostu pracować. :)
To prawda, też czytałam te rzeczy o Aniston i to sprawiło, że zapałałam do niej szczególną sympatią :)
UsuńUwielbiam Halle Berry i jej figurę, dla mnie jest idealna z każdej strony <3 ale tu mała poprawka, Halle ma jedno dziecko a drugie jest w drodze :)
OdpowiedzUsuńWidziałam ją na żywo jak była w Warszawie w Galerii Mokotów i powiem wam, że na żywo jest piękniejsza niż na zdjęciach, tylko zabić za taką urodę :)
Rzeczywiście, myślałam, że już urodziła :)
UsuńHalle ma piękną twarz i idealnie proporcjonalną sylwetkę.. Też chciałabym kiedyś zobaczyć jakąś hollywoodzką gwiazdę na żywo :)