niedziela, 7 lipca 2013

Gwiazdy w bikini, czyli motywacyjny wpis na wakacje

Korzystając z wakacyjnego klimatu, zebrałam parę zdjęć gwiazd w plażowym wydaniu. Lubię przeglądać takie zdjęcia, bo motywują mnie, by zadbać również o siebie.

Oto kilka moich ulubionych inspiracji. Mają różne typy sylwetek, ale jedno je łączy: mogą pochwalić się zdrowymi i zadbanymi ciałami. I pamiętajcie, wcale nie trzeba do tego sztabu dietetyków i trenerów, wystarczą chęci i ciężka praca :) [źródła zdjęć: grafika Google]

Ciara – piękna i wysportowana. Zazdroszczę ramion i brzucha. Nogi ma solidne, ale za to jakie wyrzeźbione!


Uwierzycie, że Halle Berry ma ponad 40 lat i dwójkę dzieci?


Jessica Alba sama przyznaje, że bardzo zdrowo się odżywia oraz wytrwale ćwiczy, żeby utrzymać takie ciało.


Wydaje mi się, że Megan Fox jest naturalnie bardzo szczupła, ale taka sylwetka to na pewno efekt wielu treningów.


Jennifer Aniston z kolei była kiedyś w przeszłości pulchna, do obecnej sylwetki (którą utrzymuje od wielu lat) doszła poprzez zdrowy i aktywny tryb życia.


O Jessice Biel pisałam już tutaj, jest wspaniałą inspiracją.


Miranda Kerr – jej figura to zasługa połączenia biegania, jogi, ćwiczeń wzmacniających oraz zbilansowanej diety.

Co sądzicie o tych sylwetkach? Macie jakieś swoje ulubione fitspiracje wśród gwiazd?

31 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Też jestem pod wrażeniem Megan, bardzo mnie inspiruje:)

      Usuń
  2. Podziwiam je za to, że tak wytrwale dbają o swoje sylwetki. Ich ciała są zdrowe, a nie wychudzone, dobrze, że są jeszcze gwiazdy, które mogą nas tak inspirować :) Moim zdaniem PINK ma jeszcze całkiem niczego sobie sylwetkę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widziałam zdjęcia, Pink jest niesamowicie wysportowana :)

      Usuń
  3. Każda z tych Pań jest inna,ale każda ma w sobie to ''coś'' :)

    Megan Fox i Miranda Kerr chyba są najbardziej inspirujące z tych wyżej wymienionych:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fox to również moja ulubienica:)

      Usuń
    2. Fox ma bardzo słabe ręce ;)

      Usuń
  4. na szczęście nie mam problemów z wagą i taką figurą, nigdy nie ćwiczyłam a o zdrowy tryb życia zaczęłam dbać stosunkowo niedawno. To w większości przypadków sprawa genów, ale wiem, że wiele osób marzy o takiej sylwetce i niestety trudno im osiągnąć wymarzony efekt.

    OdpowiedzUsuń
  5. zdecydowanie wole zdjecia gwiazd z plazy niz z okladek gazet obrobionych w photoshopie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również wolę takie zdjęcia, na okładki gazet prawie w ogóle nie patrzę - sam retusz..

      Usuń
  6. Ciara to dla mnie wzór kobiecości!!!

    OdpowiedzUsuń
  7. Halle i Jessica, najpiekniejsze :) CIara rowniez niczego sobie ;) Pozdrawiam i zapraszam w wolnej chwili ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. takie zdjęcia mnie w sumie bardziej dołują niz inspirują. ja ze swoją figurą nigdy nie dojdę do takich efektów

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nigdy nie mów nigdy, wszystko jest możliwe.. Ja kiedyś ważyłam ok. 75 kg i jakoś udało mi się schudnąć :)

      Usuń
  9. Alba wygląda pięknie - zdrowo i naturalnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, w dodatku nie ma nawet śladu cellulitu :)

      Usuń
  10. Uwielbiam figurę Jessicy Alby oraz Mirandy Kerr - co za cuda :-) ! Tylko patrzeć, patrzeć i.. ćwiczyć ^^

    OdpowiedzUsuń
  11. oj zdjęcia motywują:D

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam Mirandę! Ale tyłek Alby po prostu powala na kolana!

    OdpowiedzUsuń
  13. Ciara jest taka ogólnie duża, ale uwielbiam ją całą a ciało ma ślicznie wyrzeźbione ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj tak, Ciara ma niesamowite długie i umięśnione nogi
      to jest typ sylwetki o którym marzę a którego nigdy nie będę miała ;)

      Usuń
  14. Ciara... kobieta nie najdrobniejsza, ale za to ultra-kobieca i seksowna. Podoba mi się! :)
    Zapraszam.

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie wszystkie gwiazdy mogą się pochwalić takimi świetnymi sylwetkami hehe ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda :) Można się czasem wyleczyć z kompleksów ;)

      Usuń
  16. Miranda ma śliczny brzuch, ale spośród powyższych wygrywa Megan :)))

    OdpowiedzUsuń
  17. Fantastyczne zestawienie gwiazd. Widok takich ciał aż motywuje do działania. Najbardziej chyba podoba mi się Ciara z jej nogami :)

    Zachęcam do zajrzenia na mój blog. Proszę o wsparcie! Positive Attitude Towards Life

    OdpowiedzUsuń
  18. świetne zestawienie :) dobrze, że pokazane są dziewczyny aktywne, a nie wychudzone, uwielbiam to:)
    a najbardziej z tej grupy lubię Jennifer Aniston, kiedyś czytałam z nią wywiad, przyznała szczerze, że nie będzie mydliła nikomu oczu, że ma dobre geny, bo niestety/stety musi poświęcić dużo czasu na treningi, a także jeść wg wskazanej diety. To było kilka lat temu i urzekła mnie wtedy swoją szczerością. Teraz coraz więcej gwiazd przyznaje się do tego, że na piękne ciała trzeba po prostu pracować. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, też czytałam te rzeczy o Aniston i to sprawiło, że zapałałam do niej szczególną sympatią :)

      Usuń
  19. Uwielbiam Halle Berry i jej figurę, dla mnie jest idealna z każdej strony <3 ale tu mała poprawka, Halle ma jedno dziecko a drugie jest w drodze :)
    Widziałam ją na żywo jak była w Warszawie w Galerii Mokotów i powiem wam, że na żywo jest piękniejsza niż na zdjęciach, tylko zabić za taką urodę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rzeczywiście, myślałam, że już urodziła :)
      Halle ma piękną twarz i idealnie proporcjonalną sylwetkę.. Też chciałabym kiedyś zobaczyć jakąś hollywoodzką gwiazdę na żywo :)

      Usuń

Komentarze podlegają moderacji. Wszelkie złośliwe komentarze oraz spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...