sobota, 5 maja 2012

TAG: Wiem, co jem!

Zostałam otagowana przez Yunxi (dziękuję!), jeśli jeszcze tego nie zrobiłyście to odwiedźcie koniecznie jej bloga, znajdziecie tam fajne posty dotyczące treningów i zdrowego trybu życia:)


Zasady:
1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
3. Otaguj kolejne 5 osób :)

1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?
Tak, chociaż nie jestem jakimś wielkim ortodoksem i nie panikuję, kiedy zjem np. białą bułkę czy wypiję colę:)

2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
Zwracam bardzo dużą uwagę na skład produktów. Przede wszystkim unikam takich dodatków jak syrop glukozowy/fruktozowy (paskudztwo, o wiele gorsze od cukru, poczytajcie sobie), tłuszcze trans i inne niepotrzebne dodatki. Staram się jeść produkty jak najmniej przetworzone.

3. Jesz dużo owoców i warzyw?
Warzywa jem praktycznie do każdego posiłku, a owoce zazwyczaj raz dziennie.

4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Odchudzałam się, jednak nie wyszło mi to na dobre. Obecnie nie odchudzam się i nie zamierzam:)

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Tak, ale jak każda kobieta miewam od czasu do czasu „dni paszteta” ;)

6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Jest ich bardzo wiele, ale chyba najbardziej lubię kotlety mielone z indyka i surówkę z kapusty.

7. Czy lubisz gotować?

Jeśli miałabym wystarczająco dużo czasu, to chętnie zajęłabym się gotowaniem. Obecnie robi to mój luby, a ja i mój żołądek jesteśmy z tego faktu bardzo zadowoleni :)

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?

Jestem zadowolona z tego co jem, ale mogłabym jeść mniej chleba i zamiast tego spożywać więcej różnych kasz i ryżu.

9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?

Nie cierpię karkówki, ten smak i zapach, nie mogę tego przełknąć. Nie lubię też innych tłustych mięs. A ze słodyczy nie znoszę tortu bezowego, eklerków i ptysiów. Poza tym lubię wszystkie produkty.

10. Ile posiłków jesz dziennie?
Około 4-5, nigdy nie jem mniej niż 3 posiłki dziennie.

11. Wypijasz odpowiednią ilość wody? (min. 8 szklanek dziennie)?
Myślę, że wypijam około 1-1,5 litra dziennie, ale piję też dużo herbaty.

Taguję:
http://blaubeere-blaubeere.blogspot.com/
http://karolina-partofmylife.blogspot.com/
http://owszystkimcomnieotacza.blogspot.com/
http://badzzdrowa.blogspot.com/
http://detroit89.blogspot.com/

i oczywiście każdą inną chętną blogerkę.

PS. Chciałabym Wam bardzo podziękować za Wasze komentarze pod poprzednią notką, nie spodziewałam się takich miłych słów, to naprawdę miłe, dziękuję!!

21 komentarzy:

  1. ja dziś odkryłam takie zapasy herbaty u mnie, że nie wiem kiedy to wszystko wypiję ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też jem stanowczo za mało kasz!

    OdpowiedzUsuń
  3. widzę, że współdzielimy niechęć do tłustych mięs ^^ brawo za czytanie składów i warzywa do każdego posiłku! na pewno wychodzi Ci to na dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  4. hej robię małą aktualizację "blogów o odchudzaniu" dodałam Cię :)

    http://blogioodchudzaniu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki:) Co prawda nie odchudzam się, ale od czasu będę dodawać posty o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach i tematyce postrzegania własnego ciała, więc może się przyda komuś:)

      Usuń
  5. bardzo ciekawe pytania:)
    również staram się w miarę zdrowo odżywiać.

    OdpowiedzUsuń
  6. dziękuję za otagowanie bardzo mi miło z przyjemnością odpowiem na te pytania ;) w ogóle TAG bardzo fajny, a Twoje odpowiedzi interesujące miło słyszeć, że w końcu ktoś się nie odchudza ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. super blog :) będę tu zaglądać często .
    +obserwuję.

    Jestem tu 3 dni więc zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Oj ja niestety nie jestem osobą, która prowadzi zdrowy tryb życia... :(

    OdpowiedzUsuń
  9. Karkowka i golonka moga dla mnie nie istniec. Ja jak tylko na nie patrze (szczegolnie na golonke) odrazu mi niedobrze.

    OdpowiedzUsuń
  10. oj, ja to raczej nie wiem, co jem, a czasem nawet nie chce wiedziec, a tak serio - to na pewno przydaloby mi sie wiecej warzyw^^

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja karkówkę lubię, ale tylko z grilla :)

    OdpowiedzUsuń
  12. "dni paszteta" skądś to znam... często przed okresem nachodzą mnie takie humorki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, mnie też właśnie przed okresem :)

      Usuń
  13. ja usiłuję odżywiać się w miarę zdrowo ale miłość do słodyczy niweczy wiele ...
    Z przyjemnością obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ale ładne te wisienki! Uwielbiam warzywa i owoce!:)

    OdpowiedzUsuń
  15. Obserwuję ;)
    Wisienki, mniam!

    OdpowiedzUsuń
  16. zastanawia mnie co to jest "karkówka" czy to jakas potrawa,czy rodzaj miesa ? nigdy tego nie jadlam ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana, karkówka to rodzaj tłustego mięsa (najczęściej wieprzowego), to po prostu karczek świnki;)

      Usuń
  17. wróciłam ;)

    w ogóle fajna zabawa w to tagowanie :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo podobają mi się Twoje odpowiedzi, które osobiście popieram i działam w podobny, zwyczajnie racjonalny sposób :). No i życzę sukcesu przy pisaniu pracy magisterskiej - mam nadzieję, że obronisz na piątkę ! :) Masz piękne mięśnie brzucha ! Niesamowite efekty - czekam na kolejne :)

    OdpowiedzUsuń

Komentarze podlegają moderacji. Wszelkie złośliwe komentarze oraz spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...