Zasady:
1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
3. Otaguj kolejne 5 osób :)
1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?
Tak, chociaż nie jestem jakimś wielkim ortodoksem i nie panikuję, kiedy zjem np. białą bułkę czy wypiję colę:)
2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
Zwracam bardzo dużą uwagę na skład produktów. Przede wszystkim unikam takich dodatków jak syrop glukozowy/fruktozowy (paskudztwo, o wiele gorsze od cukru, poczytajcie sobie), tłuszcze trans i inne niepotrzebne dodatki. Staram się jeść produkty jak najmniej przetworzone.
3. Jesz dużo owoców i warzyw?
Warzywa jem praktycznie do każdego posiłku, a owoce zazwyczaj raz dziennie.
4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Odchudzałam się, jednak nie wyszło mi to na dobre. Obecnie nie odchudzam się i nie zamierzam:)
5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Tak, ale jak każda kobieta miewam od czasu do czasu „dni paszteta” ;)
6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Jest ich bardzo wiele, ale chyba najbardziej lubię kotlety mielone z indyka i surówkę z kapusty.
7. Czy lubisz gotować?
Jeśli miałabym wystarczająco dużo czasu, to chętnie zajęłabym się bardziej skomplikowanym gotowaniem. Teraz stawiam jedynie na domowe jedzenie, ale proste rozwiązania.
8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?
Jestem zadowolona z tego co jem, ale mogłabym jeść mniej chleba i zamiast tego spożywać więcej różnych kasz i ryżu.
9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
Nie cierpię karkówki, ten smak i zapach, nie mogę tego przełknąć. Nie lubię też innych tłustych mięs. A ze słodyczy nie znoszę tortu bezowego, eklerków i ptysiów. Poza tym lubię wszystkie produkty.
10. Ile posiłków jesz dziennie?
Około 4-5, nigdy nie jem mniej niż 3 posiłki dziennie.
11. Wypijasz odpowiednią ilość wody? (min. 8 szklanek dziennie)?
Myślę, że wypijam około 1-1,5 litra dziennie, ale piję też dużo herbaty.
Taguję:
http://blaubeere-blaubeere.blogspot.com/
http://karolina-partofmylife.blogspot.com/
http://owszystkimcomnieotacza.blogspot.com/
http://badzzdrowa.blogspot.com/
http://detroit89.blogspot.com/
i oczywiście każdą inną chętną blogerkę.
PS. Chciałabym Wam bardzo podziękować za Wasze komentarze pod poprzednią notką, nie spodziewałam się takich miłych słów, to naprawdę miłe, dziękuję!!
ja dziś odkryłam takie zapasy herbaty u mnie, że nie wiem kiedy to wszystko wypiję ;-)
OdpowiedzUsuńJa też jem stanowczo za mało kasz!
OdpowiedzUsuńwidzę, że współdzielimy niechęć do tłustych mięs ^^ brawo za czytanie składów i warzywa do każdego posiłku! na pewno wychodzi Ci to na dobre :)
OdpowiedzUsuńhej robię małą aktualizację "blogów o odchudzaniu" dodałam Cię :)
OdpowiedzUsuńhttp://blogioodchudzaniu.blogspot.com/
Dzięki:) Co prawda nie odchudzam się, ale od czasu będę dodawać posty o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach i tematyce postrzegania własnego ciała, więc może się przyda komuś:)
Usuńbardzo ciekawe pytania:)
OdpowiedzUsuńrównież staram się w miarę zdrowo odżywiać.
dziękuję za otagowanie bardzo mi miło z przyjemnością odpowiem na te pytania ;) w ogóle TAG bardzo fajny, a Twoje odpowiedzi interesujące miło słyszeć, że w końcu ktoś się nie odchudza ;)
OdpowiedzUsuńsuper blog :) będę tu zaglądać często .
OdpowiedzUsuń+obserwuję.
Jestem tu 3 dni więc zapraszam do mnie :)
Oj ja niestety nie jestem osobą, która prowadzi zdrowy tryb życia... :(
OdpowiedzUsuńKarkowka i golonka moga dla mnie nie istniec. Ja jak tylko na nie patrze (szczegolnie na golonke) odrazu mi niedobrze.
OdpowiedzUsuńoj, ja to raczej nie wiem, co jem, a czasem nawet nie chce wiedziec, a tak serio - to na pewno przydaloby mi sie wiecej warzyw^^
OdpowiedzUsuńJa karkówkę lubię, ale tylko z grilla :)
OdpowiedzUsuń"dni paszteta" skądś to znam... często przed okresem nachodzą mnie takie humorki :)
OdpowiedzUsuńDokładnie, mnie też właśnie przed okresem :)
Usuńja usiłuję odżywiać się w miarę zdrowo ale miłość do słodyczy niweczy wiele ...
OdpowiedzUsuńZ przyjemnością obserwuję :)
Ale ładne te wisienki! Uwielbiam warzywa i owoce!:)
OdpowiedzUsuńObserwuję ;)
OdpowiedzUsuńWisienki, mniam!
zastanawia mnie co to jest "karkówka" czy to jakas potrawa,czy rodzaj miesa ? nigdy tego nie jadlam ^^
OdpowiedzUsuńKochana, karkówka to rodzaj tłustego mięsa (najczęściej wieprzowego), to po prostu karczek świnki;)
Usuńwróciłam ;)
OdpowiedzUsuńw ogóle fajna zabawa w to tagowanie :)
Bardzo podobają mi się Twoje odpowiedzi, które osobiście popieram i działam w podobny, zwyczajnie racjonalny sposób :). No i życzę sukcesu przy pisaniu pracy magisterskiej - mam nadzieję, że obronisz na piątkę ! :) Masz piękne mięśnie brzucha ! Niesamowite efekty - czekam na kolejne :)
OdpowiedzUsuń