wtorek, 10 lutego 2015

Sprzęt do domowego treningu: ławeczka do ćwiczeń i stojak na sztangę (FILM)

Hej! Dziś druga część na temat kompletowania sprzętu do domowej siłowni. W filmie przedstawię Wam 2 przydatne akcesoria, a mianowicie ławeczkę treningową oraz stojak na sztangę.


Taka sytuacja z rana ;) Paris jeszcze się wyleguje, a ja już na treningu.

Jeśli jesteście ciekawi jak się sprawuje powyższy sprzęt, to zapraszam do oglądania.




Pozdrawiam i do usłyszenia :)

20 komentarzy:

  1. Ja mam w planach kupienie hantli regulowanych 2 zestawy. 1 zestaw to 10kg na reke. Co o tym sadzisz? Nie zawsze mam mozliwosc skorzystania w danym dniu z silowni i mysle ze to dobre rozwiazanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że to na pewno dobry pomysł! Regulowane hantle to zdecydowanie punkt nr 1 jeśli chodzi o listę sprzętu do domowych treningów :)

      Usuń
  2. Świetny sprzęt. York to bardzo solidna firma;-))
    Ja na razie myślę o gryfie i małym zestawie talerzy;-))
    Power pump chwycił za serducho! Aż chce się więcej;-)).
    Oprócz tego małego zestawu do treningu siłowego, marzy mi się solidny drążek rozporowy do podwieszenie trx czy kółek.
    Natomiast u mnie ściany są cieknie a drzwi "prawie ze sklejki"- dziwnie to wygląda, solidne nie jest. Teraz kombinuję jaki typ drążka i gdzie zamontowany, sprawdzi się bez ryzyka wyrwania dziury w ścianie lub upadku na podłogę z elementami futryny w ramionach!;-DD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widzę poważne plany zakupowe :) Pochwal się jak już się na coś zdecydujesz.
      W Polsce miałam drążek rozporowy i mi się za nim tęskni. Ale tu właśnie mam drewniane futryny i nie chcę ich zniszczyć, bo mieszkanie jest wynajmowane, więc odpuściłam ten zakup..

      Usuń
  3. Też kompletuję domową siłownię, mimo, że na siłownię i tak biegam kilka razy w tygodniu. Ławeczka jest, stojak też. sztanga hantle łącznie 60kg... Teraz zaczynam kolekcjonować kettle ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobry sprzęt :) Domowe treningi mają swój urok, nawet jak się ma dostęp do siłowni :)

      Usuń
  4. taki stojak to by mi się przydał...dopisany do wishlisty :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli lubisz treningi siłowe to na pewno nie pożałujesz zakupu.

      Usuń
  5. Piesek <3
    Zazdroszczę, ja nie mam na to miejsca w domu (choć kupie pewnie choćby steper zeby mieć namiastkę ławeczki:)
    Aleś Ty śliczna!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No steper to nie będzie namiastka ławeczki ;) Zamiast tego warto zaopatrzyć się w piłkę gimnastyczną, jest bardzo wszechstronnym przyrządem do ćwiczeń, a w treningach z mniejszym obciążeniem może zastępować ławeczkę.

      Usuń
  6. Przydałaby mi się ławeczka i widziałam że ma być w Biedronce,ale jakościowo średnio mi się widzi. Stojaki na sztangę za to pokażę wujkowi i może zrobi mi podobne:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dobrego wujka masz :D Też bym takim nie pogardziła ;)

      Usuń
  7. A ja tak trochę w temacie i trochę poza ;) czy mogłabyś napisać jakiegoś posta z propozycją treningu dla początkujących jeśli chodzi o trening siłowy?
    Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiesz co nie chciałabym tworzyć treningów dla innych osób, gdyż nie jestem trenerem i to za duża odpowiedzialność. Ale za to mogę Ci polecić ciekawą propozycję dla osoby początkującej w siłówce, opis treningu znajdziesz pod tym linkiem:

      http://www.sfd.pl/-t803543.html

      Pozdrawiam :)

      Usuń
  8. Sprawiłabym sobie ławeczkę treningową :)

    OdpowiedzUsuń
  9. myślę nad zakupem sztangi właśnie :) a taka ławeczka też super sprawa, ale nie mam miejsca w pokoju niestety :D ale się Ciebie przemiło słucha i ogląda!

    OdpowiedzUsuń
  10. Ależ ty jesteś sympatyczna :) świetny sprzęt :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak bym miał trochę większe mieszkanie, to bym sobie sprawił taki sprzęcik, niestety puki co mogę tylko pomarzyć.

    OdpowiedzUsuń
  12. ja niestety jeszcze moge sobie tylko pomarzyc o wlasnej silowni, ale mam nadzieje, ze kiedys uda mi sie spelnic to marzenie!

    OdpowiedzUsuń

Komentarze podlegają moderacji. Wszelkie złośliwe komentarze oraz spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...